Suadiye Mah. Bağdat Caddesi No:401-1 Kadıköy/İSTANBUL
lanupsikoloji@gmail.com
+905422715268
UZMAN GİRİŞ

Bireysel

Bireysel

Öfke Sorunlarının Üstesinden Gelmek: Psikolojideki Rolü, Nedenleri ve Çözüm Yolları | Kadıköy Psikolog Rehberi - Lanu Psikoloji

Öfke Sorunlarının Üstesinden Gelmek: Psikolojideki Rolü, Nedenleri ve Çözüm Yolları | Kadıköy Psikolog Rehberi

Öfke sorunlarının nedenlerini, psikolojideki rolünü ve başa çıkma yöntemlerini keşfedin. İstanbul Kadıköy ve Anadolu Yakası psikolog ekibimizden psikolog randevu alarak öfke yönetiminde profesyonel destek alın.
Orta Yaş Krizi mi, Depresyon mu? Psikolojik Bakış ve Çözüm Yolları | Kadıköy Psikolog Rehberi - Lanu Psikoloji

Orta Yaş Krizi mi, Depresyon mu? Psikolojik Bakış ve Çözüm Yolları | Kadıköy Psikolog Rehberi

Orta yaş krizinin belirtileri nelerdir? Depresyon ve menopozdan farkı nedir? İstanbul Kadıköy ve Anadolu Yakası psikolog ekibimizden psikolog randevu alarak profesyonel destek alın.
Konfor Alanından Çıkmak: Psikolojik Gelişim İçin İlk Adımlar | Kadıköy Psikolog Rehberi - Lanu Psikoloji

Konfor Alanından Çıkmak: Psikolojik Gelişim İçin İlk Adımlar | Kadıköy Psikolog Rehberi

Konfor alanından çıkmak neden önemlidir? İstanbul Kadıköy ve Anadolu Yakası psikolog ekibimizle psikolog randevu alarak kişisel gelişim ve psikolojik destek sürecinize başlayın.
Yurtdışında Yaşamın Psikolojik Zorlukları: Expat Hayatında Terapiye Başlamak İçin Rehber - Lanu Psikoloji

Yurtdışında Yaşamın Psikolojik Zorlukları: Expat Hayatında Terapiye Başlamak İçin Rehber

Meta Açıklama: Expat hayatında yalnızlık, kültürel adaptasyon ve sıla özlemi gibi zorluklarla mücadele ediyor musunuz? İstanbul Kadıköy ve Anadolu Yakası psikolog ekibimizden psikolog randevu alarak profesyonel destek alabilirsiniz.
Terapiye Başlamak İçin Doğru Zaman mı? İşte Uzman Rehberi - Lanu Psikoloji

Terapiye Başlamak İçin Doğru Zaman mı? İşte Uzman Rehberi

Terapiye başlamak için doğru zamanı mı arıyorsunuz? İstanbul Kadıköy ve Anadolu Yakası'nda uzman psikolog ekibimizden psikolog randevu alarak ilk adımı atın. İşte terapiye başlamak için en önemli ipuçları.
Günlük Tutmanın Ruh Sağlığına Katkıları | Lanu Psikoloji - Lanu Psikoloji

Günlük Tutmanın Ruh Sağlığına Katkıları | Lanu Psikoloji

Günlük tutmanın ruh sağlığına faydalarını Lanu Psikoloji uzmanlarının bakış açısıyla keşfedin. Stresi azaltın, kendinizi daha iyi tanıyın ve duygusal dengenizi güçlendirin.
Uyku Kalitenizi Artırmanın Bilimsel Yolları: Uykusuz Gecelere Veda Edin - Lanu Psikoloji

Uyku Kalitenizi Artırmanın Bilimsel Yolları: Uykusuz Gecelere Veda Edin

Uykusuzlukla başa çıkmak isteyenler için pratik ve bilimsel önerilerle dolu bir rehber. Daha kaliteli uyku için yapılması ve kaçınılması gerekenleri bu yazıda bulabilirsiniz.
Panik Atak Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi - Lanu Psikoloji

Panik Atak Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Panik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku ve kaygı nöbetleridir; fiziksel ve psikolojik belirtilerle seyreder. Doğru teknikler ve profesyonel destekle yönetilebilir ve tedavi edilebilir.
Özgüven Eksikliği Belirtileri Nelerdir? - Lanu Psikoloji

Özgüven Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Özgüven eksikliği, bireyin kendine olan inancının azalmasıyla ortaya çıkar. Belirtileri arasında çekingenlik, olumsuz iç konuşmalar ve mükemmeliyetçilik yer alır. Küçük adımlarla ve uzman desteğiyle geliştirilebilir.
Reddedilme Korkusu ve Özgüven Üzerindeki Etkileri Nelerdir? - Lanu Psikoloji

Reddedilme Korkusu ve Özgüven Üzerindeki Etkileri Nelerdir?

Reddedilme korkusu, özgüveni zedeler ve sosyal kaygıya yol açabilir. Olumsuz inançları sorgulamak, özgüven geliştirmek ve profesyonel destek almak bu korkuyla başa çıkmada etkilidir.
Öz Şefkat Nedir? Teknikleri ve Faydaları - Lanu Psikoloji

Öz Şefkat Nedir? Teknikleri ve Faydaları

Öz şefkat, bireyin kendine nazik ve anlayışlı yaklaşmasıdır. Olumlu iç konuşma, farkındalık ve kendini kabul etme teknikleriyle geliştirilebilir, ruh sağlığını destekler.
Kendini Yalnız ve Değersiz Hissetmek - Lanu Psikoloji

Kendini Yalnız ve Değersiz Hissetmek

Yalnızlık ve değersizlik duyguları, geçmiş deneyimler ve sosyal izolasyonla tetiklenir. Destek almak, sağlıklı alışkanlıklar ve farkındalıkla bu hisler aşılabilir.
38 tane makaleden 1 - 12 arası gösteriliyor
Sayfalar :1 - 2 - 3 - 4Geri · İleri