Suadiye Mh. Bağdat Cd. Kadıköy/İstanbul
lanupsikoloji@gmail.com
+905422715268
UZMAN GİRİŞ

Bireysel

Bireysel

Öz Şefkat Nedir? Teknikleri ve Faydaları - Lanu Psikoloji

Öz Şefkat Nedir? Teknikleri ve Faydaları

Öz şefkat, bireyin kendine nazik ve anlayışlı yaklaşmasıdır. Olumlu iç konuşma, farkındalık ve kendini kabul etme teknikleriyle geliştirilebilir, ruh sağlığını destekler.
Kendini Yalnız ve Değersiz Hissetmek - Lanu Psikoloji

Kendini Yalnız ve Değersiz Hissetmek

Yalnızlık ve değersizlik duyguları, geçmiş deneyimler ve sosyal izolasyonla tetiklenir. Destek almak, sağlıklı alışkanlıklar ve farkındalıkla bu hisler aşılabilir.
Ağır Depresyon Belirtileri Nelerdir? - Lanu Psikoloji

Ağır Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Ağır depresyon, yaşamı olumsuz etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Doğru tedavi, profesyonel destek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla iyileşmek mümkündür.
Depresyondan Nasıl Çıkılır? - Lanu Psikoloji

Depresyondan Nasıl Çıkılır?

Depresyon, hayatı olumsuz etkileyen bir duygu durum bozukluğudur. Profesyonel destek, sağlıklı alışkanlıklar ve sabırla tedavi edilebilir, yaşam kalitesi iyileştirilebilir.
Dikkat Eksikliği Nedir? Nasıl Giderilir? - Lanu Psikoloji

Dikkat Eksikliği Nedir? Nasıl Giderilir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileriyle tanımlanan bir durumdur.
Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak: Nedir? Nasıl Geçer? - Lanu Psikoloji

Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak: Nedir? Nasıl Geçer?

Yaygın Anksiyete Bozukluğu ve Panik Atak, kaygı ve korkuyla ilişkili ciddi psikolojik rahatsızlıklardır. Psikoterapi, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir.
Sanal Kumar Bağımlılığı - Lanu Psikoloji

Sanal Kumar Bağımlılığı

Sanal kumar bağımlılığı, finansal, psikolojik ve sosyal sorunlara yol açabilir. Belirtileri öğrenin ve etkili çözüm yollarını keşfedin.
Kalabalık Yalnızlık: Modern Çağın Sessiz Çığlığı - Lanu Psikoloji

Kalabalık Yalnızlık: Modern Çağın Sessiz Çığlığı

Modern çağın duygusal sorunu "kalabalık yalnızlık," dijitalleşme, bireyselleşme ve yoğun yaşamla artan bir izolasyon hissidir.
Doğum Sonrası Depresyonu (Pospartum Depresyon) Nedir? - Lanu Psikoloji

Doğum Sonrası Depresyonu (Pospartum Depresyon) Nedir?

Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve dönüştürücü deneyimlerden biridir diyebiliriz. Bu dokuz aylık süreç, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan büyük değişimler getirebilir.
Bağlı Mıyım? Bağımlı Mıyım? - Lanu Psikoloji

Bağlı Mıyım? Bağımlı Mıyım?

Daha önce ilişkilerde "Ben sensiz yapamam. Sen olmazsan yaşayamam. Biz yapışık ikiz gibiyiz asla ayrılamayız…" gibi cümleler duydunuz mu?
Panik Bozukluk ve Panik Ataklar: Fark Nedir? Nasıl Başa Çıkılır? - Lanu Psikoloji

Panik Bozukluk ve Panik Ataklar: Fark Nedir? Nasıl Başa Çıkılır?

Hızlı kalp atışı, nefes darlığı ve titreme gibi belirtiler panik bozukluğun işaretleri olabilir.
Fobi Nedir? - Lanu Psikoloji

Fobi Nedir?

Fobi; bir olay veya nesneyle ilişkili, tehlike algısı aranmaksızın, yaşayan kişi tarafından anlamsız olarak tanımlansa da kişiyi engelleyen ve korkunun aracılık ettiği bir tür kaçınma şeklinde tanımlanmaktadır.
40 tane makaleden 13 - 24 arası gösteriliyor
Sayfalar :1 - 2 - 3 - 4Geri · İleri